こんにちは。ちさ (＠chissa122) です。
今日は特別な用事やイベントごともなく、家で仕事しようかなって思ってたのですが、なんとな〜く気分がノらない。
そんな日がたま～にある。
本当は書類や、仕事の帳簿も整理しないといけないし、
ブログの過去記事を見直して、ととのえていきたいし、
家事だって、年末に向けて少しずつ掃除したいし、
換気扇にくっついているほこりも掃除したい。
でも、そんなやる気はコレっぽっちもわかない。
そしたら今日は、気分を変えるために大好きなスタバにでも！
…うーん今日はそれもなんだか違う。
そしたら楽しくお買いものは？買わないとしてもお洋服を見るだけでも楽しくなりそう！
いや…そんな気分でもないな。
と、今日はお気に入りの場所へ行くことにもノれない日でした。
たま〜にある、このもやんとした気持ち。
小さな不安がちょっとずつふくらんでるな〜と実感するこのカンジ。
そんなふうに気持ちが安定していないときにすることは、たいてい「コレ」に間違いはない。
「何もかんがえずにいつもと同じことを淡々とこなす」
コレが一番です。
今までは、
無理やり好きなことをしようとしたり、
気分が晴れそうなことをしたり、
いつもと違うことをしてました。
でも、たいていあとで、
「ああ…やっぱりやらなきゃ良かった…」
と後悔することがほとんどでした。
何年も何年もこんなふうに
「今日はどうしてもノらない…！」
という経験をしてたどりついた答えが、なんの教訓にもならない、
「ただいつもと同じことを淡々とこなすこと」
でした。
もやもやした気持ちをムリにでも元に戻そうとすると、たいてい上手くいかないことがほとんどです。
気持ちが安定し続けている人なんて、そうそういない。
だからこんな日は、ルーティーンを淡々とこなすのが一番！
心って、そんなカンタンに軌道修正できませんもんね。
つまり、いつもやる家事や仕事ですね。