「つわりがつらくて家事も育児もできん!」無力感が半端ない…

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つわりがめちゃくちゃしんどいです。


これ読んでくれてるってことはあなたも結構つわり辛い感じだったりします?

しんどいよねー早く終わって欲しいよねーーー。。。

このタイトルのとおりですが、つわりが辛くて無力感が半端ないですよね。。。

 

今回の記事ではまさに、「つわりが辛くてやる気もなにもおきない妊婦さん」がほんのちょっと心がラクに
なるような内容になっています。

この記事を読んで参考にしていただければ、身体も心もほろっとして楽しい妊婦生活が送れると思います^^

 

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つわりがつらくて家事と育児ができないっ!

気持ちとしては、母として妻として最低限のことくらいしたいんですよね。

・子供に絵本を読んでと言われたらいつでも読んであげたい

・公園に連れてって思いっきり遊んであげたい

・お部屋はいつでもきれいに保ちたい

・栄養を考えてご飯はしっかり作ってあげたい

 

でも、、、

・座って絵本をじっくり読んであげることも

・公園に連れてってあげることも

・片づけをこまめにして掃除機をかけることも

・ご飯を全部手作りすることも

本っっ当にできませんでした。
(ご飯は冷凍をチンするだけのおかずや、買ったお惣菜で済ますことが多かった)

気持ちとしてはきちんとしたい!!してあげたい!!!

全部はムリだと分かってはいるけど、しっかりやりたい気持ちはあるんですよね。

気持ち悪くたって、身体が辛くたって

家事と育児は目の前にあるっ・・・!!

でも、、、身体が動かない。。。

「家事をしっかりやりたいのにできない、育児が適当になっている、このままじゃ・・・」

と、ずっとモヤモヤ葛藤していました。

 

つわりが辛い状態での家事と育児、優先するべきなのは?

あれもこれもやりたい!やってあげたい!けど、無理なものは無理。

つわりがあるときは常に限界状態。
やはり全部をやろうと思うのはダメなんだなと気づいたんです。

なにを優先するべきなのか考えた結果、

子供のことを優先するのが大事だと気付いたんです。

 

そんなの知っとるわ!!と思うんですが、あれもこれもと考えていると
割と大事なことに気付かなくなることってありませんか?

もうね、つわりはある意味あきらめが必要ですね!

家事は捨てましょう!!

・多少部屋が汚くたって死ぬわけじゃないな

・お惣菜だって、冷凍ものだって、ある程度バランス考えていれば別にいっか

・洗濯ものは晴れの日でも乾燥機にかけちゃえばいっか

・洗い物は増やさないようにお惣菜のパックのまま出しちゃお

こんな感じで、とにかく余っている体力を子供に使うことを優先にしました。

 

そのおかげで自分の心にも少し余裕ができてきました。

たまーに頭に、「家事もきちんとしたい」って思いがよぎるんですけど、

いやいや、今は子供のことのほうが優先!!

って大事なほうに修正できました。

 

赤ちゃんが産まれたらどうしたって赤ちゃん一人に集中することが増えてくるので、
今いる子供たちとの時間を大切にすることが大事だなって。
(ただしこの思いは気持ちに余裕があるときに限るw)

 

つわりが辛いときにはどうか思い出して!

まさしく忘れていました。

赤ちゃんがお腹にできた喜び!!

つわりがつらい、しんどい、家事ができないぃぃぃ

ってことばかり考えていて、大切な事を忘れていました。

 

この世にたった一人しかいないお腹の子。

私なんぞを選んでくれたこの子。

とても尊いことなのに、本当に忘れていました。忘れちゃいけないのに。

 

これからこの子が産まれてきたら、またさらに楽しいことが増えて、
笑顔が増えて、楽しい生活が待っている!

って考えたら、本当に楽しみになってきました。

 

つわりがつらいことは変わらないけど、

「今、この子をお腹で育てている準備中なんだ」

って思ったら、少しだけ我慢できる気がします。

 

こんな感じで、

赤ちゃんができたこと

今このお腹で頑張って育っていること

産まれてきたら楽しいことがたっっくさん待っていること

 

を励みにこの妊娠生活を送れたらなって思いました。

もしつわりで家事も育児も中途半端でつらいと思っているときは、
この大切な事をもう一度
思い出すと、いいかもしれません(^^)

少しだけ、ほんの少しだけ、身体のしんどさも和らぐ気がします。

 

「つわりがつらくて家事も育児もできない!」のまとめ

いかがでしたか?

家事も育児もきちんとやりたいという気持ちはものっすっごい分かります!!
私も全部やってしまいたい!!と思ってましたから。

 

でも、体力や気力って限られてますよね?

そんなときはどうか、何が今一番大切かを考えてみてください。

そして優先順位をつけてみてください。

そうすると自然に何を優先的にやらなければならないかが見えてくるかと思います。

 

ただ、どうかムリだけはしないでくださいね。
何より楽しく生活できるのが一番です!!

つわり生活頑張りましょうねーーー!!!
あ、でも頑張りすぎはだめw

 

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