どうも！水川ちさ (＠chissa122) です。
突然ですけど「母親」って自信失いまくりますよね。
日本語おかしいですね。
でもほんと、すぐ自信なくしまくる…
「あれしなきゃいけない」
「これしなきゃいけない」
が多くて毎日バタバタで、自分のことはとにかく後回し。
「もっとゆるくやればいいよー」
って優しい言葉さえも、忙しいとあんまり心に響かないというか…入ってこない。
ただいま、子育て歴6年。
この6年で考え方や自分自身が、ガラッと変わりました。
子育ての経験が増えたことで、がんじがらめになっていた部分を客観視できるようになり、
「子育てに自信がない」
と悩んでいたことから、かなり解放されました。
たった6年なんですけど、その中で気づいたことがあって！！
今回はどうしてもこれだけは伝えたい！！！
今回の記事は、子育てに追われて疲れているお母さんへ。
母親として自信がないと感じてるかたに、読んでもらいたい内容です。
毎日の子育てに追われて自信をなくしているあなたに伝えたいこと
毎日毎日子育てしてると、なかなか達成感を味わうことはできないですよね。
忙しさに追われて自分のことを考える余裕もないし、子育てしかしてないなんて思いがち。
でも実はね、
母親としても人間としても、しっかり成長してるんですよ！！
一人の人間を毎日一生懸命育てている。
これからの未来を、私たち母親が育てている
って、ものすごいことじゃないですか？
そんなすごいことを私たちはしてるんだ！って
もっともっと自信もっていいんじゃないかって
もっと胸張っていいんじゃないか！？って思ってるんですよね。
もう言いたいことの9割は言ったんですけど、
そんな簡単に言うなよな！？
って聞こえてきそうなんで、もうちょっとだけ掘り下げてみたいと思いますｗ
子育ての自信がなくなる原因①「まわりの声がうるさい」
ずばり言うと、周りがやんややんや言い過ぎだと思うんですよ。
「母親はこうしなきゃいけない」
「母親はこうあるべきだ」
もううるっさ！！！
ただこれね、ほんっとやっかい。
思ってた以上に「母親こうあるべき論」に引っ張られる自分がいます。
自分の中ではそんなに苦しく育児してきたつもりはなかったんだけど、子どものことで悩むときは
「私がしっかりしてないのが悪いんだ」
って思いこむことが多かったです。
子育ての自信がなくなる原因②「手間をかけることが良い母親だと思い込んでいた」
私ね第一子のときに布おむつにこだわったんです。
私の母が、5つ下の弟のときに布おむつ使ってて、使用した布おむつを黄色いばけつに入れていたことや、手洗いしていたことを覚えてたんですね。
だからなんとなく、自分も母親になったらやるんだろうなーって思ってました。
それに私の父と母が、紙おむつより布おむつのほうが濡れた感覚が分かるから、赤ちゃんの脳にもいいみたいなことを言ってて、赤ちゃんのために少しでも「良いこと」しなきゃ！って躍起になってたんです。
そのときはその汚れた布おむつを洗ってる自分に「あ、あたし母親やってる！」って自分に酔ってました。
今思えばあのときもうちょっと手抜きして自分をラクしてあげれば良かったのに。
離乳食も第一子のときは手作りにこだわってました。
「手作りしないでレトルトにするなんてありえない！」
なんて思ってましたけど、もーそのときの自分に
「そんな頑張らなくていいからほんと！」
って言ってあげたい！
第二子のときは離乳食ほとんど作ってないです♡
夫と私の大人2人分の食事と、好き嫌いの多い長女のための特別メニューと、手作り離乳食もなんてとてもできなかった。
でもこれ本当にいいのかな、手抜きしすぎてないかな。
本当はもっと頑張ればできるんじゃないかな
って不安だったんです。
手抜きをすることを良くないことだと当時は思ってて、母親としての自信がどんどん無くなっていきました。
- もっと頑張ればできることなんじゃないか
- 他のママはもっと頑張ってる、私の努力が足りないんだ
って自分にプレッシャーかけまくりでした。 ﾌﾞｼｬｰｰｰ
でもね今なら言える。
全然手抜きなんかじゃない！！
子ども育ててるだけでもうほんっとすごいことなんだから！！
知ってる？離乳食って子どもの健康考えて栄養士さんが試作に試作を重ねて作ったものだから、相当栄養価高いんだよ？
子育ての自信がなくなる原因③「しっかりできない自分を許せない」
自分へのプレッシャーだけじゃなくて、旦那さんのことも気になりませんでした？
- こんなに部屋が汚いと、夫に何か言われるかもしれない
- ご飯の手抜きばれるかな
「なにもしていない」と思われるの嫌だなって勝手に思ってました(＾＾；)
こういうのを「完璧主義」だってことに気づくのにもだいぶ時間がかかった、、、
手抜きするのがしょうがないと思いつつも
心のどこかで許せない自分
がいて、それが思ったより苦しかったんですよね。
以前ね、【エッセンシャル思考】コレを取り入れてみんなラクに主婦やろう！
ていう記事を書いたんだけど、主婦って家事・育児とやることたくさんあるじゃないですか。
その中でも自分のやらなければならないものをどれだけ捨てるか、どれを優先的にやるべきかと思考を変えてったら、想像以上に家事・育児がラクになりました！
コレは試してみないと損ですよ＾＾
子育てに自信がないのはみんな同じ！
この苦しみを告白したのは、同じ子育てをしているママ友でした。
そしたらねびっくりすることに、みんな思ってることが一緒だったんですよね！
同調してくれるのも嬉しかったし、これが本当に本当に心強くて。
そこから徐々に自分の完璧主義な部分が心から許せるようになって
これでも別にいいんだ♪
って思えるようになりました。
子育ての自信なんて・・・ないのが当たり前！
あ、まずこれだけは言っておかなきゃってことがあって、子育てに自信がある人なんて一人もいないってこと。
知っとるわぁ！！って思ったらごめんね。
でも私はここすらも気付いてなかった。
だって自分以外のママが、みんなできる人に見えるんだもん。
ママ友やお母さん同士の知り合いが少しずつできてくると分かるんだけど、けっこうみんな子育ての悩みある。
だから子育てに自信がないのなんて当たり前なんだなって。
「子育て 自信 持つ方法」とかググっちゃだめ。
自信ある人なんていないんだから。
子育てに自信がないなら、この方法で自分の「強み」を知るべき！
おわりに
冒頭でもお伝えしましたが、私たちは一人の人間を毎日一生懸命育てている。
これからの未来を、私たち母親が育てている
未来だよ？未来！！なんたる大仕事！！
だからもっともっと胸張っていい！！
なかなか自信もって！と言っても簡単にはつかないとは思いますが、私はどうしてもいつも一生懸命に頑張ってるママさんたちに伝えたかったです＾＾
